Der Buddy Dialog dient euch als Raum des Austausches und der Vertiefung der Lerninhalte des Future Leads Programms. Über die angebotene Struktur kommt ihr in eine Reflexion und ein gegenseitiges Sparring
auf der gemeinsamen Lernreise.
Ihr habt euch in 2er und 3er Buddy Gruppen eingefunden. In der Beschreibung des Buddy Dialogs stellen wir den Ablauf der Übungen für drei Personen vor. Jede der Methoden kann auf einen Dialog zu zweit angepasst werden, keine erfordert die Anwesenheit einer dritten Person.

Vorbereitung für den Buddy Dialog:

Der Stärkenspiegel

Nimm dir 15 Minuten Zeit. Du benötigst DINA4 Papier, Stifte; alternativ ein digitales Notizblatt.

1) Notiere dir je 3 deiner menschlichen und 3 deiner fachlichen Stärken.

Mögliche Fragen, die helfen können:

  • Worin bin ich richtig gut?
  • Wodurch leiste ich immer wieder einen Beitrag zum Gesamtergebnis?
  • Auf welche Eigenschaft / Können bin ich echt stolz?
  • Wofür bitten mich andere (Kollegen, Freunde, Familie) gerne um Hilfe?

 

In der Auftaktveranstaltung hast du bereits auf die drei # geschaut, die dich als Führungskraft ausmachen. Auch hat das Spotlight dich aufgefordert, einen intensiven Blick auf dich als Person und Führungskraft zu nehmen. Ähnlichkeiten mit deinen Antworten hier sind erwartbar.

 

2) Entsprechend überlege dir jeweils 1-2 menschliche und fachliche Stärken deines Buddys und notiere auch diese.

Worum geht’s im ersten Buddy Dialog?

Kraftvolles Agieren und Entscheiden erfordert eine starke Basis und fokussierte Ausrichtung:

  • Wer bin ich?
  • Was macht mich aus?
  • Warum, wofür bringe ich mich ein?
  • Wo soll die Reise für mich hingehen?

In eurer gemeinsamen Zeit von 1 ½ Stunden werdet ihr euch euer Selbstverständnis bewusst machen und nachschärfen.

 

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Agenda

Check-in (5 Minuten)

Begleiter auf meinem Weg (25 Minuten)

Stärkenspiegel (30 Minuten)

Ziele setzen (20 Minuten)

Check-out (10 Minuten)

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1. Check-in

Jeder Buddy Dialog startet mit einem 5-minütigen Check-in. 

Check-in Frage(n):
Wer oder was hat dir heute ein Lächeln auf das Gesicht gezaubert?
und/oder
Wie möchtest du dich am Ende des Buddy Dialogs fühlen?

Weitere Erläuterungen zum Warum? Wie? Was? von Check-in und Check-out findet ihr im Content Pool.

 

2. Begleiter auf meinem Weg

Auf unserem Lebensweg treffen wir immer wieder auf Personen, die uns beeindrucken und nachhaltig Spuren in unserer Persönlichkeit hinterlassen.

Ob und auf welche Weise jemand uns prägt, hängt teils von unseren Talenten, vorhandenen Prägungen und Präferenzen, teils von den Situationen und Kontexten ab, in denen wir ihnen begegnen.

Begebt euch also in den nächsten 25 Minuten auf Spurensuche!

Erkundungsgespräch

Buddy A beantwortet sich selbst die Forschungsfrage: „Welche 2 Personen hast du auf deinem Lebensweg getroffen, die dich als Person beeindruckt und Spuren in deiner Persönlichkeit hinterlassen haben?“ Er hat 5 Minuten ununterbrochene Zeit, um zu sprechen, nachzudenken, zu schweigen. Buddy B und C hören aktiv zu.

  • Anschließend würdigen Buddy B und C das Gesagte, indem sie knapp zusammenfassen, was dies bei ihnen auslöst. Je nicht mehr als 1 Minute
  • Nun Wechsel. Buddy B erforscht die gleiche Frage in ebenfalls 5 ungestörten Minuten und Buddy A und C würdigen das Gesagte.
  • Dann der Wechsel zu Buddy C mit Buddy A und B als Zuhörer und Würdigende.
  • Zum Abschluss erkundet, welche neuen Erkenntnisse ihr zu euch selbst oder euren Buddys gewonnen habt.

 

Dauer: 25 min.

 

3. Stärkenspiegel

In der Vorbereitung zum Buddy Dialog habt ihr eure menschlichen und fachlichen Stärken reflektiert. Nun ist es Zeit, das Selbstbild vorzustellen und mit einem Fremdbild zu ergänzen.

Austausch mit den Buddys

  • Buddy A stellt ihre Stärken vor. Buddy B und C hören aktiv zu, stellen ausschließlich Verständnisfragen.
  • Buddy B und C bestätigen und würdigen nacheinander die genannten Stärken über Beispiele für Situationen, in denen sie diese als hilfreich erlebt haben.
  • Anschließend teilen Buddy B und C ihre Gedanken zu den Stärken von A. Buddy A ergänzt die Liste ihrer Stärken entsprechend.

Dann Wechsel, Buddy B stellt vor, A und C würdigen und ergänzen. Anschließend der Wechsel zu den Stärken von Buddy C.

  • Zum Abschluss reflektiert ihr kurz die Wirkung der Übung.


Dauer: 30 min.

 

4. Ziele setzen

Der erste Buddy Dialog liegt nun (fast) hinter euch. Ihr habt euch in einer für den Arbeitsalltag untypischen Weise getroffen und ausgetauscht. Betrachtet eure Erlebnisse und Erkenntnisse in den nächsten 20 Minuten.

Bevor ihr euch konkrete Ziele setzt, ziehen wir eine Reflexionsschleife:

  • 1 Minute Stille zum Durchatmen und innerlichen Rekapitulieren der vergangenen Stunde.
  • Buddy A spricht 2 Minuten darüber, was er aus der Zeit für sich herausziehen kann. Buddy B und C hören aktiv zu. 
  • Dann Wechsel, Buddy B spricht über ihre prägnantesten Erlebnisse und Erkenntnisse der gemeinsamen Zeit. Buddy A und C hören aktiv zu.
  • Und entsprechend der Wechsel, mit Raum für Buddy C laut zu reflektieren, Buddy A und B folgen aufmerksam.

Verwendet die nächsten 10 Minuten, um über ein gemeinsames Sparring Antworten auf die Fragen zu finden:

  • Welches Ziel setzt du dir für die kommenden 4 Wochen bis zum nächsten Buddy Dialog?
  • Was möchtest du während oder bis zum Ende des Future Leads Programm erreichen?

 

Dauer: 20 min.

 

5. Check-Out

Es ist an jedem einzelnen von uns, gemeinsam verbrachte Zeit gut zu gestalten. Deshalb endet jeder Buddy Dialog mit einem Check-out, um die wahrgenommene Qualität des Termins zu verorten.

 

Check-out Fragen:

Zu Beginn des Buddy Dialogs habt ihr beim Check-in überlegt, wie ihr euch am Ende fühlen möchtet.
Spürt rein: Wie geht es mir jetzt?
und/oder
Was möchte ich beim nächsten Buddy Dialog weiter / mehr davon / anders machen?

 

Dauer: 10 min.

 

Kurze Lese-/Videoempfehlung

Im Content Pool findest du diverse Artikel, Videos oder Podcasts aus vielen Themenbereichen. Hier zwei konkrete Hinweise:

 

Wenn du 20 Minuten Zeit hast…

“Bei dm hat ‘nen Einzelner keine Verantwortung, da haben alle Verantwortung.” sagt Götz Werner, Gründer von dm. Sein Blick auf Unternehmertum und Erfolg unterscheidet sich deutlich vom weitverbreiteten Verständnis.
Mache deinen persönlichen Abgleich und überlege, was deine Antworten auf Markus Lanz‘ Fragen sind.

Wenn du 45 Minuten Zeit hast…
Wir Menschen, Unternehmen und unsere Gesellschaft stehen vor zahlreichen Herausforderungen, die nur über bewusste Selbstführung, Entwicklung und Transformation auf individueller, organisationaler und gesellschaftlicher Ebene bewältigt werden können.

Der Podcast von Mechthild Alpers mit Christian Kugelmeier regt dazu an, die eigenen Potenziale und Gestaltungsmöglichkeiten zu identifizieren und auszuschöpfen.

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